久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現美國西雅圖北門長住酒店 (Extended Stay America - Seattle - Northgate)

真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

美國西雅圖北門長住酒店 (Extended Stay America - Seattle - Northgate) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 美國西雅圖北門長住酒店 (Extended Stay America - Seattle - Northgate) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息描述:



關於美國西雅圖北門長住酒店









簡介









當您來訪西雅圖(WA)時，美國西雅圖北門長住酒店所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家飯店氣氛閒適安逸，而且離市區Dunn Gardens, 水下運動, Jackson Park高爾夫球場等景點僅數步之遙。

為使客人感到賓至如歸，美國西雅圖北門長住酒店盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店內能享受到所有房型皆附免費WiFi, 24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 停車場, 家庭房等一系列頂級設施。

體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有平面電視, 空調, 暖氣, 書桌, 鬧鐘，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 美國西雅圖北門長住酒店是來西雅圖(WA)探索城市魅力，放鬆身心的理想住處。







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推薦訂房








服務設施摘要











網路服務









交通服務/設施









  • 停車場



國外訂房





餐飲服務









  • 自動販賣機









接待、服務與便利設施









  • 24小時前台服務







  • 配有無障礙協助設備







  • 送洗服務







  • 電梯







  • 可帶寵物







  • 吸菸區









孩童專屬









  • 家庭房













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預訂與入住須知【必讀】













  • 提醒您: 加床規定依房型而異，請以各房型的「房型說明」為準。








請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。





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訂房優惠










重要須知【必讀】









Cleaning services are based upon the number of nights stayed.

For a stay of 8 nights or longer, the provided weekly cleaning service includes dusting, vacuuming, emptying the trash, cleaning the bathroom, cleaning the kitchen and more.

For a stay of 7 nights or fewer, a cleaning service is available for an additional fee. Contact the hotel for more details.

Towels and linens are available at the front reception.

A valid credit card is required at check-in. If no credit card is available, 100 USD cash deposit is required. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. Guests are required to show a photo identification and credit card upon check-in. Please note that all Special Requests are subject to availability and additional charges may apply.








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下面附上一則新聞自助旅行讓大家了解時事

幫助孩子成長發育的生長激素，在睡眠時分泌最多，羅福松醫師表示，有些孩子習慣在六日晚睡再補眠，晚睡其實會使睡眠品質降低，熟睡期變短，使生長激素分泌量變少，此時睡再多但是睡不對時間也是沒有用的，建議應養成兒童規律的睡眠習慣，以維持睡眠品質。

生長激素分泌多少，與深層睡眠有關。新光醫院小兒科醫師陳怡伶表示，若睡眠時間被剝奪，像是打電動打到太晚睡，會影響生長激素的分泌，孩童可能為因此變得較矮小。

林口長庚醫院兒童內分泌暨遺傳科羅福松醫師提醒，人體分泌生長激素的時間在夜間10點至清晨3點最多，尤其是在熟睡期。而生長激素的分泌呈現一種脈動式分泌，每天晚上如果睡足8小時則會經過4~5次的分泌周期，分泌生長激素的時間較多，當然也就容易長高。

而且睡眠時肌肉放鬆也有利於關節和骨骼伸展。醫師建議，幼兒園孩子應在晚上9點前睡覺、小學生也不要超過10點。

決定孩子身高的因素除先天遺傳外，與充足的睡眠、適當的運動或體能活動、營養均?等有關。若常吃加工製品、含糖食物，成長狀況也會不理想。

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